Želja moških po povečanju penisa je povezana predvsem z željo po ugajanju ženske.
Samozavest in celo kakovost življenja predstavnika močnejšega spola je odvisna tudi od velikosti glavne moškosti, saj njena impresivna velikost izda moško samozavest.
Do danes obstaja veliko načinov za povečanje penisa. To je mogoče storiti tako s pomočjo zdravil kot s kirurškim posegom. Vendar se vsi ne bodo odločili za tako drastične ukrepe, zato veljajo vaje za najlažji in najvarnejši način, s pomočjo katerega lahko vsakdo poveča penis.
Zakaj je to potrebno?
S preprostimi vajami lahko dosežete naslednje rezultate:
- povečanje dolžine in premera penisa;
- dajte želeno obliko;
- pravilna ukrivljenost;
- povečati spolno vzdržljivost;
- poveča spolno željo;
- izogibajte se težavam z erekcijo, povezanim s starostjo;
- povečati nadzor nad ejakulacijo;
- narediti orgazem svetlejši in daljši;
- skrajša čas okrevanja za nadaljnji spolni odnos.
Kako povečati člana?
Najprej se morate založiti z brisačo, mastjo ali mazivom. Za beleženje rezultatov vam bosta prav prišla ravnilo in beležka. In seveda ne morete brez delujočega moškega spolnega organa.
Preden začnete z vajami, morate dobro premisliti, saj ni vaj, ki bi pomagale zmanjšati velikost.
Kje začeti?
Najprej morate poznati in znati uporabiti nekatere postopke.
Ogrevanje
Ogrevanje je zelo pomemben del celotnega programa, ne smemo ga zanemariti.
Za pravilno ogrevanje je treba upoštevati naslednje korake:
- kos mehke krpe je treba navlažiti z vročo vodo in iztisniti;
- za preverjanje udobja temperature je potrebno tkivo pritrditi na želodec;
- nato je treba celotno steblo penisa oviti s krpo, tako da ostane odprta le glavica penisa;
- pustite tkanino 5 minut;
- odstranite tkanino
- obrišite penis z mehko brisačo.
Mazanje
Uporaba mazanja je pri nekaterih vajah zelo pomembna. Pri tem se dobro obnesejo maziva. Pri izbiri lubrikanta se morate osredotočiti na njegovo učinkovitost, pa tudi na čas, v katerem zagotavlja želeni učinek.
Uvod
Obstaja veliko tehnik, ki obljubljajo povečanje penisa in vse so si v marsičem podobne. Vendar to ne pomeni, da so nekateri manj učinkoviti. Rezultat je zagotovljen le z rednostjo pouka.
Spodnja tehnika je namenjena moškim, ki si ne morejo privoščiti večurne vadbe. Te vaje je priporočljivo izvajati večkrat na dan.
Katere vaje lahko to dosežejo?
<1_img_levo>Najprej morate penis namazati. Sedite na robu postelje, ovijte ga s palcem in kazalcem ter ga pobožajte.
V tem primeru je treba kožo čim bolj raztegniti, trdno držati oprijem, premikati se od podlage do glave.
Vsakič, ko se vrnete na dno penisa, morate nekoliko povečati prijem. To vam omogoča, da zadržite največjo količino krvi v penisu. Nato se ponovi gibanje v glavo od podlage.
Brez popuščanja oprijema postopoma povečajte hitrost. Zato je potrebno doseči popolno erekcijo. Ko ga dosežete, morate s kazalcem in palcem zgrabiti penis na dnu in poskušati zadržati kri v penisu.
Tako držite dno penisa z drugo roko, jo morate zgrabiti blizu dna glavice, medtem ko poskušate penis čim bolj raztegniti. Toda hkrati se ne bi smelo čutiti nelagodja.
Iztegnite ga v desno, nato v levo, naprej in navzdol, medtem ko vsakič držite 10 sekund. Vse štiri faze je treba ponoviti štirikrat, vsakič z zamikom 10 sekund. Ta vaja ne bo trajala več kot 5 minut.
Ko je vaja končana, je potrebno sprostiti prijem na dnu penisa. V tem primeru mora biti občutek, da iz penisa teče kri. V tem času je možen izliv. Glavna stvar pri tej vaji je obilno mazanje in močan prijem. Vendar se morate spomniti, da prijem ne sme motiti krvnega obtoka.
Pri izvajanju te vaje ne sme biti bolečine ali nelagodja. Če se med vadbo pojavi bolečina ali nelagodje, morate takoj prekiniti sejo in ponovno prebrati navodila.
Sedeče raztezanje
Ta vaja se izvaja s 30-40% erekcijo. Iztegnite penis čim bolj proti zadnjici.
Nato se morate počasi usesti na penis, da se tudi v tem položaju raztegne. Na žalost ne moremo potrditi učinkovitosti te vaje.
Jelq vaje
<2_img_levo>Tehnika jelqing ima svoje korenine daleč nazaj k našim prednikom z Vzhoda. Že od antičnih časov so Arabci izvajali to gimnastiko, ki lahko reši problem manjkajočih centimetrov v obsegu in dolžini penisa. Izvajanje vaj za povečanje penisa, za dolgo časa, Arabci dosegli neverjetne rezultate. Jelqing je tako učinkovit način za povečanje penisa zaradi dejstva, da sklop vaj pomaga normalizirati in celo povečati pretok krvi v penis.
Za izvedbo vaje mora penis doseči 60-80% erekcije. S prsti desne roke morate narediti znak "OK" in močno stisniti penis na dnu. Nato se počasi "mlecite" (vlečete) 2-3 sekunde proti glavi.
Ko brez odlašanja dosežete glavo, ponovite isto vajo z levo roko. Ponavljajte gibe ritmično, ne da bi se dotaknili le vrha glavice penisa. Takšna vaja bo trajala približno 5 minut ali 100 "molž".
Dokončanje
Zelo pomemben je tudi pravilen zaključek vadbe. Masaža v kombinaciji s toploto bo pomagala izboljšati rezultat. Sposobnost preživetja semena zagotavljajo testisi, ki vzdržujejo temperaturo 34 stopinj. Med tečaji za povečanje penisa se lahko pojavijo težave z občutljivostjo in živci, ogrevanje bo pomagalo preprečiti te težave.
Po treningu je priporočljivo še nekaj minut nežno masirati penis. Po masaži lahko še enkrat ogrejete penis.
Ti postopki so namenjeni izboljšanju krvnega obtoka in boljšemu okrevanju po vadbi.